Для тех, кто никогда не занимался спортом или имеют какие-либо ограничения по здоровью
Хочу тренировки
Для тех, кто хочет тренироваться с собственным весом, направлены на укрепление мышечного каркаса и снижение веса
Хочу тренировки
  • Для тех, кто уже прошел домашние тренировки 1.0 и хочет увеличить нагрузку
  • Усиленная программа
  • Необходимо доп оборудование: 2 гантели и резинка
Хочу тренировки

Для тех, кто любит кардио нагрузки, активные движения и крутое настроение! Самые жиросжигающие тренировки

Хочу тренировки

Подтянутое тело, развитая гибкость и глубокая проработка мышц — всё это пилатес! Присоединяйтесь и вы к домашним тренировкам по пилатесу

Хочу тренировки